時間栄養学のついて

こんにちは
時間栄養学について質問させてください

体内時間は２５時間
太陽の光をあびて、リセット＆スイッチをいれる

こんなかんじの内容ですが、
冬と夏では太陽の出る時間が違いますよね。
曇りのときと晴れのときも太陽の光が浴びれなかったり…

という話題で職場で考えてみたのですが、わかりませんでした。
１年を通してのリズム、とかそんなかんじかな？とは思いましたが、
説明をもとめられたときにうまく答えられません。

研究真っ最中の分野だと思いますが、みなさんの意見を聞かせてください