糖尿病指導について 間食

あんぱんはだめだよね？
チョコレートはだめだよね？ていう質問に対してなんて答えていますか？

もちろん 糖尿病だからといって
決して食べてはいけないものはないですよといいますが、、
どう答えれば良いか悩みに悩んでしまい
あたりまえのことですが、
職場の人に聞かないので 教えてください。

あと外食、中食での指導について教えていただきたいです。