寝る前の牛乳について…アドバイスお願いします。

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2020/11/27 00:44:03

保護者から子供の寝る前の牛乳(幼児牛乳100ml)がやめられないとの質問がありました。
お茶は嫌がりぐずるので…とルーティンのようになっているようです。
保護者に何か目的があってのことかと聞いてみましたが、そこまでの目的はなさそうなので、
寝る前の消化吸収の事や虫歯の心配から、幼児牛乳の形やストローが良いのなら、こども麦茶などに変えるとか、牛乳の味が好きなら、量を減らしてほしいので、お気に入りのコップなどに入れて量を調節するとか、パッとひらめいた提案をしただけでこれといったきちんとしたアドバイスができませんでした。
カウプ指数からも太り気味に近づいています。
皆さんならどのようなアドバイスをしますか?
教えてください。

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