スポーツドリンクの飲み過ぎについて。

以前に同じような質問があったらすみません。

　スポーツドリンクについては賛否両論で、「糖分の取り過ぎ」「糖分も必要」「ペットボトル症候群」などといろいろな意見があります。


　運動部所属の親御さんから時々質問を受けます。水分の補給のしかたは、日本体育協会のホームページのものを参考にしたり、栄養士会のホームページを参考にします。

ただ、実際にはおおよそこれ以上は飲まないほうがいいというようなものはあるのでしょうか。

　学校保健や運動の指導をされている方、意見をお持ちの方いしたら、よろしくお願いします。