こんにちは。
最近、仕事が終わり家に帰ってもエアコンの下でダラダラしたり
SNSを気が付けば2時間見ている・・・なんてことも多く
時間の無駄さに急激に焦りを感じ、ジムに契約しようかと考えております。
ですが20代後半女、ジム未経験 という事もあり、マッチョたちに囲まれて
私なんかがと萎縮してしまいそうな気がして(;^ω^)
家の近くを走ろうかとも思いましたが、どこかの場所に送り込まれたり
お金がかかってるという意識がないと家から出ない気がして、仕事終わりにいけるジムを考えました。
ジムに通われている方、いらっしゃいますか?
また自宅やら何かで運動されている方、何をしていらっしゃいますか??
運動習慣がなさ過ぎて60歳になったら歩けなくなるかもとか思い始めました(笑)
宜しくお願い致します。
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