塩分5g以下に・・・・って、出来るかな～？

新聞に『大人は塩１日５グラム未満に　ＷＨＯが健康指針　日本男性は１１グラムも摂取』


って出てたけど・・・。


出来ますか？


疾病があり、病院で完全管理されているような場合なら可能でしょうが・・・普段の生活で実質可能なのか？？


吉野家の並盛り牛丼１杯3.0g、特盛4.6g、牛鮭定食に至っては7.9gですからね～。


確かに取り過ぎはダメなのは100も承知ですが・・・・ここまでの提示をされると、テンションが下がるというか・・・生きていく楽しみというか、なんか毎日精進料理食べて生きてけないな～なんてふと思ってしまった。


という、ただの感想でした（笑）


実際、5g以下の生活は可能ですかね～。


この指針を出したＷＨＯの職員は実際できてるんでしょうか？？


http://sankei.jp.msn.com/science/news/130201/scn13020114440002-n1.htm