炊飯器のかまは何で洗うべきか

はじめて質問させてもらいます。一年ほど前に今の職場にきましたが、炊飯器のかまをスコッチのナイロンタワシで、黒っぽい色が取れるまで、力を入れて洗っています。前の職場では炊飯器のかまは金タワシは禁止で、亀の子タワシのみで洗っていました。スコッチの緑色のやつです。金タワシでないにしろ、金属を傷つけながら洗っているのです。いつもこんなことしていいのかと、葛藤しながら洗っていますが、皆さんはどうしておられますか？教えてください。