退職か続けるか

初めまして
委託会社で５年働いていますが
だんだん家庭との両立が辛くて
退職しようか悩んでいます。
シフトで通しが大変なため、
異動をしたいと上司には話をしましたが
結局何もなかったかのように流された感じです。
異動自体(会社の指令で)は最近したばかりなのでもしかしたら
すぐにできないのから返事をもらえないのかもしれないです。
献立作成の経験も少なく、今辞めたら今後もし
栄養士として復帰したいとなると
経験が浅いと復帰しにくいでしょうか
異動したばかりだけど
やっぱり通しのあるシフト制は辛く
退職したいという理由は甘いですか

【追記：2021/07/29 13:01】
たくさんのご回答ありがとうございます。
一部、返信できていなくすいません。
いろんな意見があり、多くが優しいお言葉を頂きました。
ですがこの先、今より厳しい環境が待ってるかもしれません。
それに立ち向かえるくらいの強さを身に付けたいと思います。
ただ今は心身ともに休みたく
退職を決意し、会社に報告しました。
休んでいる間は、国家試験勉強に専念することにしました。
皆さんありがとうございました。