点数が伸び悩んでいます

今大学4年生で国家試験に向けて勉強しているのですが、夏休み前にやったテストと最近やった模試では1点しか上がっていませんでした

皆さんは、勉強はしていたはずなのに点数が伸びないときはありましたか？
そして、点数が伸び悩んだときはどんな勉強方法をしたら点数が伸びるようになりましたか？

私はとてもメンタルが弱く、毎日毎日模試のことを考えてしまうし、体調も壊しています(-_-;)
勉強しても勉強しても点数が上がらないと焦るし、国家試験受けさせてもらえないのではと考えると胃がキリキリします。

毎回悩むと皆さんに相談にのってもらっていて
とても参考になるので、今回もアドバイスお願いします(>_<)

次の模試が来月にあるので、それまでに心と頭を落ち着かせたいです(/_;)/~~