食べたいものが体に必要なもの？

病院で施設栄養士をしいます。

最近よくきかれる質問で、「～が食べたい！」って思う時って
それが体が求めているからですか？のような事があります。
甘いものが食べたくなる時は、脳のブドウ糖が枯渇している時かな
なんておもうんですけど、肉！とかラーメン！とかそういう類の
事を聞かれるのです。
肉食べないと力がでないとか。

嗜好のからみもあると思いますが、栄養素として不足しているから
という答えはどうも違うような気がして回答に困っています。

こんな質問の時によい回答がありましたら教えていただけたら
幸いです！よろしくお願いします。

余談ですが、先週かな
ガイアの夜明けでミールタイムの栄養士さんの紹介が
ありました。「栄養士がサポートする宅配弁当」という内容でした。

それからミールタイム大人気みたいで、電話も繋がりにくくなって。いるようですね。