牛丼は並盛より肉1.5倍盛でダイエット!?

初めて投稿させて頂きます。

先日、コンビニで驚くような内容のダイエット本を発見したので、皆様の意見を聞きたく、投稿しました。大盛り牛丼の写真が表紙の本です。

詳しく読んだ訳ではないですが、その本には、「牛丼は並盛より肉1.5倍盛の方がダイエットに効く」「野菜タンメンよりチャーシューメンの方がダイエットに効く」というようなことが書かれていました。

　なんでも、現代人は栄養失調で、特にたんぱく質摂取量が少ない。それではうまく燃焼しないから肉をたくさん摂ることで、ダイエットができるそうです…。　これは、タレントさんが書いた本ではなく、管理栄養士の方が書いていました…。

　摂取カロリーが確実に増えるのに、なぜダイエットに？

　私の勉強不足かもしれませんが、どうにも理解できない内容です。説明不足で申し訳ありませんが、皆様の見解を聞かせて頂けると嬉しいです。