ノロウイルスに感染しました…今後どうしたら良いでしょうか？

初めましてぺりちゃんと言います。


年明け早々ノロウイルスにかかってしまいました。

管理栄養士のくせにノロにかかってしまったので、責任とって仕事辞めた方が良いのか相談させていただきます。


原因は大晦日に旦那さんの実家にお邪魔した際に長男夫婦のお子さんが急に嘔吐し集団感染してしまいました。

幸いにも1日は仕事休みでしたがこれが仕事してたらと思うとゾッとします。


2日は仕事で朝起きたら下痢が…。初めは食べ飲みすぎかと思いましたが、怪しいと思い職場をお休みしました。
休日診療所へ行きノロウイルスの疑いのある胃腸炎と診断されました。

その後、職場にノロウイルスの簡易検査キットがあるので（旦那に取りに行ってもらいました）検査したところ陽性反応が出ました。

旦那もそこでやっと実家に電話し集団感染していることがわかりました。

職場にも連絡し、とりあえず2週間の自宅待機となりました。

2日に下痢数回と嘔吐1回がありました。下痢と嘔吐よりも発熱による寒さと全身の痛みの方がつらかったです。

今日は症状は回復し、昨日絶食し出し切ったためか何も出てきません。


現在は隔離されており、布団の中で書き込みしています。


で本題の相談なのですが、私は職場復帰しても良いのでしょうか？

管理栄養士のくせにノロウイルスに感染するなんて…自己管理ができていないと言われても無理ないと思います。

おそらく職場復帰したら上の方からお叱りがあると思いますし、反省文・減給も覚悟しています。

人の余裕がないのに2週間も休んでしまい他の厨房職員さんに迷惑がかかり本当申し訳ないです。

私も今まで手洗い・うがい・マスク着用はしっかりしてましたが、まさか仕事帰りにお邪魔した旦那の実家で感染するとは思ってもみませんでした。

職場では集団感染はしていませんが、職場の方に迷惑がかかり本当申し訳ない気持ちでいっぱいです。私は責任を取って辞めた方が良いのでしょうか？

また、今までにノロウイルスにかかったことがある方がいましたら経験談も教えてください。


長文になってしまい申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いします。