食べくせ

こんばんは

いつも食事をしていて、あー、くせだなあ と思うことがありまして、皆様もこういうくせがあるなあ というものがあったらお聞かせください。ほんと雑談です

私は栄養士といいながら、たんぱく質もの、野菜を先に食べるくせがあり、主食を交互に食べる ということが出来ず？間食におにぎりを食べる というところがあります。（おかず、野菜を多目に食べてるからとかではなく。検食でもご飯にたどり着く前にお腹いっぱいになってしまって、また先に食べちゃった と反省というか後悔というか…さすがに炊き上がりとかみるために一口は必ず食べますが）
やはりその時に主食が食べれないとあとから持たなかったりして、悩みでもあり 一度に食べる量もしれてるので…
今今外食してきましたが、やはり単品を頼んで野菜少々、ご飯は家族のをもらう程度に。（残してももったいないので）やはりご飯は最後でした（笑

皆様は食事でやってしまうくせ とか 直らないものとかありますか？