高齢者 ダイエット BMI25

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2021/11/23 15:57:05

1年で体重が10キロ近く増加し、BMIが25の高齢者の方がいます。

BMI25は特に問題ないと思いすが、体重の増加が止まらないので、食事を調節した方が良いのでしょうか?
現在は1600キロカロリーです。

体重増加の原因は、以前より活動量が少なくなったことだと思います。
現在も多少は活動しており、これ以上の活動は難しいので、調節するなら食事になります。

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