社会人１年目、仕事についての悩み。

仕事について、悩みというか愚痴です。（長文です）

わたしは、今年の3月に大学を卒業し4月からは卒業した大学で
助手として勤めています。

もともとは、栄養教諭を希望していましたが、教採は最終で不合格。病院も興味があり視野に入れてはいましたが、なかなか求人もなく、学生時代お世話になっていた教授の勧めもあり、助手として勤めることとなり現在に至ります。

授業は主に実験科目を８コマ担当しています。１回の講義の準備・片づけがヘビー、また実験の操作方法、原理等事前学習もしなくてはならず（学生対応の為）１回１回の講義がやっとやっとの状態です。

そのため、講義がない日でも準備や教授との打ち合わせなど、仕事量は多いと思っています。また、これに加え、学年も持っているためそちらの事務仕事、オープンキャンパスや入試があればそちらも入ってきます。

助手の先生は私以外にも３人いらっしゃるので、担当講義以外の事務仕事（臨地実習含む）は４人で協力してやっています。

本題なのですが、先日、助手の先輩にもっとほかの助手に気を遣え、と指導を受けました。
理由は、私が臨地実習の担当はないためほかの助手よりも暇だから、だそうです。臨地実習の担当は、書類上は私以外の助手の先生たちです。

なので臨地実習を担当していないのは事実だし、ほかの助手さんに声掛け（手伝えることがないか、等）が少なかったことは反省しています。のめりこんでしまうと周りが見えなくなってしまうのが、自分の短所です。

言い訳に聞こえるかもしれませんが、忙しそうにしていたらさすがに声はかけてたし、手伝っていたとは思います。ただ、それがまだまだ足りないのなら、私自身が改善していくしかないと思っています。

でも、自分の仕事も満足にできていないのに、一番下だから、臨地実習の担当じゃないから、ほかの助手さんを手伝わなければいけない、というのに違和感を感じました。指導してきた助手の先輩のことは、正直尊敬できません。遅刻も多いし、勤務時間中に居眠りしてるし。そんな人に気を使うために、管理栄養士とったんじゃない、と思ってしまいます。
１年目なのに、こんなことを思う私は間違っているのでしょうか。

１年契約なので、契約は更新せず３月で辞めようと思っています。
出来れば、今すぐにでも辞めたいけど、そうもいかないので。

他の管理栄養士養成機関に勤められている方、そうでないけれども社会人の先輩としていろいろな方からアドバイスがほしいです。よろしくお願いします。