献立作成について

こんばんは！

献立についてご相談があります。

今管理栄養士として働いていますが、
いざ、献立をたてると考えたときに
あまりメニュープランニング力がないので
グラム、塩分%、量などに対する概算が
うまくできません(T_T)

どうしたら献立力がつくのでしょうか？

是非教えて頂きたいです。
たくさんの返信お待ちしております。m(__)m