みんな通る道なのでしょうか

専門学校を卒業し、今年実家から少し離れたところに就職しました。
まだ学生の姉と二人暮しをしています。

引っ越してからもうすぐ4ヶ月が経つのですが、仕事にも生活にも全然慣れません。

幸い、同期が2人いて、それなりに仲良くしてもらっているのですが、自分のできなさにうんざりしてしまって
なんだか最近鬱のような症状が出始めています。


夜に寝付けない
何度も目が覚める
気分の浮き沈み(特に沈み)が激しい
すぐにイライラする事がある
何事にもやる気が起きない
集中力が続かない
食欲が減った

などなど(´・ω・｀)


十分な睡眠が取れていないせいか、悪循環となって仕事もミスが続きます。


これは鬱なのでしょうか？
思い込みでしょうか？
心療内科に行った方が良いのでしょうか？
もし鬱だとして、仕事を辞めなければいけなくなるのでしょうか？


もし鬱なら
理由があって失敗してしまう事を周りの人にも知ってもらいたいのですが

どんな理由があろうと失敗は失敗。
迷惑でしか無いと思うのです。

辞めて欲しいと言われるのも怖いので、心療内科に行けずに悩んでいます。




これは誰もが経験する、一時的なものなのでしょうか？


4ヶ月働いても仕事に慣れない私はどこかおかしいのでしょうか？