職場の人に強くあたられます。

また、相談させてください。
以前と似たような内容になってしまうかもですが、、、、皆様のアドバイスをお願いします。
職場で自信がなく、おどおどした態度になったり、ミスをしたり、心配で何度も確認をしたりしてしまい周りの人に迷惑をかけています。何度も確認する事によって時間がかかり周りに負担になってる事は分かっているのですが、、、、間違った時に言われるのが辛いので、つい何度も確認してしまいます。
間違いを指摘される口調がきついので、、、、私が理解力が無いからなんですが、、、、。
しかも、最近ではパートさんにまでなめられてるような、、、、。
4月から働いてるのですが、緊張して今だに誰とも雑談すら出来てないです。
どうかアドバイスお願いします。