チーズを食前に食べる効果

「チーズの脂肪は燃焼しやすい（中鎖脂肪酸）」
「チーズはカルシウムをとる食品でもある」
「チーズは高カロリーなのに内臓脂肪をすっきりできる食材」

として、7月3日の「主治医が見つかる診療所」を見た方（おもに、病棟看護師、外来栄養指導患者さん）中心に食前チーズが流行っています。

とりすぎは肝臓に負担がかかることや、（飽和脂肪酸であるため）血清脂質異常があるかたにはおすすめできないこと、偏ったとり方は体重増加につながるうんぬん・・・説明するのですが、「だってテレビでいよったよ！！」の一点張りでみなさん聞く耳もたず。


みなさんならどのように説明されますか？
うまく説明できない自分にもやもやしています。
教えてください。