長期休み後の多現場での復帰

いつも、ありがとうございます。
異動の予定でしたが、頼まれて手の足りない現場に、盛り付けの補助兼在庫管理で入っています。
しかし、1.5月休んだためか、以前のスピードに程遠く。体も付いていかないため、精神的にも肉体的にも疲弊しています。帰ったら、夕食を食べてすぐに寝てしまいます。

鎖骨を痛めて、それをカバーする筋肉が緊張し通して、左半身が慢性的に痛いです。肩甲骨は常に、痛みを通り越して、痺れて来ています。
痛みを気にして集中力仕切れていないのをものすごく感じます。
痛み止めは飲んでいますが、全く効きません。1人のやる量があまりに多く狭い現場なので。かなりスピーディに動かないとキツイです。
どうしたら元に戻れるのか…
ご教授下さい。
現場は8時〜19時30分です。
早ければ、18時には終わります。
18時前に上司よりTELが入って、必ず上がったか、確認されます。必ず、18時には終われる段取り、無理でも早めには帰すか、朝をゆっくり目に出してやって欲しい。守ってくれないならネコはこの現場から引かせるから。と主任に厳命で伝えてくれています。
また、過労になると怖いから…と。

みなさん、ありがとうございます。
お礼が一括になってしまい、申し訳ありません。