挽回したいけど…

新卒で厨房業務メインにやってます。仕事の出来が悪いので、職場の人(全員ではなく)に疎まれています。。叱られるうちが華だと思いますが、やる気が下がったり気が動転してしまいます。それでコミニケーションが取りづらくなって、ますます悪化…という状態が続いてます。同期とも差がついていて、、このままだと後輩ができても指導ができないので現状を打破しないとダメだと感じてきました。自分が変わるしかないのですが、ここから挽回できるかが不安です。仕事ができるようになった体験談など教えていただけると助かります。