自分で自分をほめよう！！

先ほどどなたかのコメントをしていて自分でもハッと気が付いてしましました


↓↓↓

自分の一番の味方になってくれるのは自分です。

しかし、自分で自分をさげすんでダメだと追い込んではいけません
もっとできなくなり卑屈になります

出来てるものやできるようになったものは「天才や！」と自分で自分を褒めましょう


以上をコメントしました



栄養士さんって真面目でがんばり屋でどんどん自分を追い込んで苦しい

そう！自分で自分を「もっともっと」「だめじゃん」と追い込んでいます

とゆう訳で自分で自分を褒めちゃいましょう！！

今日のあなたはどんなことをしましたか？

何がうれしかった？声に出しちゃいましょう（＾＾）



ちなみに私は今日は栄養士業務の間に病院のHPを更新

HPの担当をまかされるなんて
私ってなんて信頼あつくて有能なのかしら！天才や！！

さあみなさんもどうぞ（笑）